Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения. Он может случиться с каждым. Каждые 90 секунд с одним из жителей нашей страны происходит острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК). Вероятность развития ОНМК повышается с возрастом: после 55 лет за каждое десятилетие жизни вероятность инсульта повышается в два раза, однако в последние годы в мире, и в частности, в стране происходит омоложение ОНМК – в возрасте от 20. Симптомы ОНМК чаще всего проявляются в виде слабости руки и ноги с одной стороны тела, нарушения речи и слабости мышц лица, зрения, глотания, отсутствия речи, нарушения мочеиспускания и дефекации, головокружения, острых головных болей, потери равновесия. Последствия: около половины перенесших сосудистую катастрофу погибают в течении года. Лишь 10% из выживших полностью восстанавливаются и могут продолжить работать. Остальные становятся инвалидами, часто неспособными обслуживать себя. Треть перенесших ОНМК испытывают постинсультную депрессию. Две трети – страх повторного эпизода. Более половины отмечают, что члены семьи и друзья стали относиться к ним иначе. Столько же признают, что не могут заботиться о семье так же, как и раньше. Факторы риска инсульта не контролируемые: - пожилой возраст, - мужской пол, - наследственность, - повышение артериального давления (выше 160/90 мм.рт.ст. увеличивает вероятность сосудистой катастрофы в четыре раза, а давление от 200/100 мм.рт.ст. в десять раз), - заболевание сердца (ишемическая болезнь сердца нарушение ритма сердца), - сахарный диабет, - курение, - высокий уровень общего холестерина, - злоупотребление алкоголем, - факторы образа жизни (нерациональное питание, избыточный вес, недостаточная физическая активность, стрессы). При появлении каких-либо из перечисленных выше симптомов необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь и госпитализировать больного в специализированный сосудистый центр. Ранняя госпитализация является необходимым условием, улучшающим прогноз течения заболевания. Профилактика инсульта: 1. Регулярные физические нагрузки, самое идеальное в условиях нашего района это ходьба, которая не требует никаких вложений, спортплощадок и т.п. 2. Изменение рациона питания, отдавать предпочтение овощам, фруктам, рыбе, нежирным сортам мяса, орехам, оливковому маслу, уменьшить потребление соли. 3. Отказ от курения и алкоголя. 4. Контроль артериального давления: не выше 140/90 мм.рт.ст., оптимальные цифры - 120/80 мм.рт.ст. 5. Контроль глюкозы и холестерина крови. 6. Антитромботическая терапия, то есть регулярный прием препаратов, разжижающих кровь. 7. Ограничение психоэмоциональных нагрузок. И самое главное, беречь своих близких, уделять достаточное внимание своим пожилым родным. Ведь порой улыбки достаточно, чтоб на душе стало теплее. Желаю всем читателям здоровья!
ЗНАНИЕ И БДИТЕЛЬНОСТЬ – ЗАЛОГ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
Сезон активности клещей начинается ранней весной при температуре +5+7 °C и заканчивается поздней осенью с наступлением заморозков. Полтавское сельское поселение
Фото: t.me/minkovaanna23 Операция, во время которой также был блокирован и удален гигантский тромб из почечной артерии, длилась более пяти часов. Кубанские Новости
В целях популяризации здорового образа жизни, недопущения употребления несовершеннолетними спиртных напитков, наркотических и психотропных веществ, Отдел МВД России по Приморско-Ахтарскому району
Критическое состояние пациента не позволяло ехать в Москву Фото: телеграм-канал заместителя губернатора края
Кубанские онкологи провели уникальную операцию по удалению почки, поражённой опухолью. LiveKuban.Ru
10-летний мальчик из Мостовского района пропал сегодня Фото: «ЛизаАлерт»
В Краснодарском крае волонтеры ищут школьника, который сегодня вовремя не вернулся домой. LiveKuban.Ru
Беспечная самокатчица сбила пешехода неподалеку от детского сада Фото: скриншот видео
В Анапе пожилая женщина попала под колеса самоката и в результате получила травмы. LiveKuban.Ru
Причину своей агрессии он объяснить не смог
Eduardo Deboni_Flickr
В дежурную часть отдела полиции краснодарского микрорайона Гидростроителей поступил звонок из больницы: Югополис
У нее не закрываются теперь глаза, а он фактически избежал наказания Фото: открытый источник
Ленинский районный суд Краснодара огласил приговор в отношении Андрея Комарова – пластического хирурга клиники «МедИст». LiveKuban.Ru
27 марта 2024 года в Краснодарской краевой детской библиотеке имени братьев Игнатовых состоялось заключительное мероприятие краевого фестиваля-конкурса молодых дарований «Литературный голос Кубани». Межпоселенческая центральная библиотека